Beslenme

Genetik faktörlerin yadsınamaz bir yeri olsa da sağlıklı beslenme teklifleri ve antrenman sayesinde tesirli birçok değişiklik yapılabilir. Tükettiğiniz besinler ile cildin elastikiyetini ve parlaklığı artırabilir. Yorgun imgeyi ve akne…

Günümüzde,  sağlıklı beslenme kelam konusu olduğunda artık , - İstikrarlı Beslenme-  kavramı üzerinde durulmakta olup,  besin ve besin ortasındaki farkın kıymeti öncelik kazanmıştır.  Karbonidrat,  lif,  protein ve  yağ besinlerinin…

Tavuk Eti Yararlı mı?

Merhaba, Diyetisyen Büşra Boyacı. Bugün sizlerle bir makale incelemesini paylaşacağım. Son yıllarda yapılan araştırmalar beslenmenin yalnızca ...

Bayanlarda daha fazla görülen varis hastalığı, toplardamarların biçiminin bozulmasıyla oluşur. Varis ve beslenme direkt bağlantılı olmasa da ...

Çocukluk devrinde beslenme, her yaşta olduğu üzere çocuklukta da değer arz eder. Lakin düzgün beslenme, çocuğun çok yemek yemesi yahut makul ...

Fibromiyalji nedeni tam olarak bilinemeyen, genel kas ağrıları ve bedendeki makul noktalarda kronik ağrı ile karakterize bir yumuşak doku ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Öznur Akgöz, detoks ismi altında bilinçsiz uygulanan sıvı diyetlerine karşı uyardı. Dyt. Akgöz, sıvı diyetler ile detoks ...

Çocukları dünyaya geldiği andan itibaren tüm ebeveynler yetiştirme süreciyle ilgili doğruları yapmak konusunda telaş duyar. Üstelik bu periyotta ...

Ramazan Ayında tüketildiği vakit tokluk hissi verecek olan yiyecekleri sizler için açıkladık. Pekala iftarda ve sahurda neleri tüketmeliyiz? Tok ...