Yaşlandıkça hepimizin zihnini kurcalayan bir tasa var: Hafızamızı kaybetmek. Demans, yalnızca genetikle değil, günlük alışkanlıklarımızla da yakından bağlantılı. Uzmanlar, farkında olmadan yaptığımız birtakım davranışların bu riski artırabileceğini …
Zihinsel yorgunluk, yalnızca işe gitmeyince geçen bir şey değildir. Daima plan yapma, beklentileri karşılama ve “iyi vakit geçirmeliyim” baskısı seni tatilde bile yorabilir. “mükemmel bir plan yapma”, “her anı dolu yaşama” baskısı seni de yoruyorsa …
‘Taşı toprağı altın’ denilen İstanbul’un taşı toprağı artık beton oldu. Bir vakitler yeşilliğin ve ağaçların yükseldiği noktalardan şimdiler de gökdelenler yükseliyor. Gri kent haline gelen İstanbul’da İstanbulluların geçmişe hasreti epey fazla …
TikTok’ta ‘@uzuncorapj’ isimli bir kullanıcı ailesinin yazlığını yenileyerek onlara sürpriz yaptı. Meskenin yenilenmesi karşısında tatlı bir şok geçiren anne, halılarının, kutularının, dolaplarının nerede olduğunu tekraren sorarak kalbimizi mest etti …
İlginin olmazsa olmaz şeylerinden biri katiyetle inançtır. Pekala partnerinle arandaki inancı artırmak istiyorsan nelere dikkat etmelisin? Partnerinle birlikte yaptığında aranızdaki itimat bağını artıracak o aktiviteleri ihtimamla seçtik. Hazırsan …
Her ne kadar olmasını istemesek de kendimizi manipülatif bir ilginin içerisinde bulabiliriz. Pekala bağ içerisinde manipülasyona uğradığını nasıl anlarsın? Bu içeriğimizde manipülasyona uğranılan bağların belirtilerine odaklandık. Hazırsan …
Birtakım bağlar var ki başta her şey toz pembe görünür lakin sonra bir bakmışsın daima kendini hatalı hissediyorsun, sonların hiçe sayılıyor ya da duygusal rollercoaster’lardan kurtulamıyorsun. Evet evet, toksik ilgiye beğenilen geldin! 🙃 Ancak panik yok …
Bedenimiz her vakit bizimle konuşuyor, kâfi ki onu dinlemeyi bilelim! Günlük hayatın koşturmacasında göz gerisi ettiğiniz pek çok küçük değişimler yaşıyoruz ve bunlar cinsel sıhhatiniz hakkında kıymetli ipuçları veriyor. Pekala, hangi sinyalleri dikkate …
Birinci buluşmada ya da münasebetin başlangıcında “zoru oynamak” taktiğinin tanınan olduğu bir gerçek. Lakin bilim devreye girdiğinde aslında bu taktiklerin pek de sağlıklı olmadığını söylüyor. E kolay goller yemeyelim lakin sıkıntı da olmayalım deniyorsa nasıl …
Yeni bir ilgiye başlamak heyecan verici lakin bazen insan, nitekim hazır olup olmadığını düşünmeden kendini içinde bulabiliyor. Sonra da “Ben ne yapıyorum?” diye sorgulamalar başlıyor. Şayet yeni bir alakaya adım atmayı düşünüyorsan evvel kendine …
