Diyabet dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir Diyabet oranlarının neden arttığını anlamak için çeşitli faktörler göz önünde bulundurulmalıdır
Obezite ve hareketsiz yaşam tarzı
Obezite diyabet riskini artıran en önemli faktörlerden biridir Artan fast food tüketimi işte oturma alışkanlıkları hareketsiz yaşam tarzı ve teknolojinin yaygın kullanımı gibi nedenlerle obezite oranları artmaktadır Obezite vücuttaki yağ dokusunun artmasıyla insülin direncini tetikleyebilir ve tip 2 diyabet gelişimine yol açabilir
Yanlış beslenme alışkanlıkları
İnsanların modern yaşam tarzları ve iş temposu nedeniyle sağlıksız beslenme alışkanlıkları geliştirmesi diyabetin artmasına katkıda bulunmaktadır Hızlı hazır gıdaların ve şekerli içeceklerin yaygın tüketimi yüksek kalori alımına ve kan şekerinin yükselmesine neden olabilir Düşük lifli ve yüksek karbonhidratlı bir diyet diyabet riskini artırabilir
Genetik yatkınlık
Genetik faktörler diyabet riskini etkileyebilir Eğer ailede diyabet öyküsü varsa bireyin diyabet geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir Genetik yatkınlığa ek olarak etnik köken ve ırk da diyabet riskini etkileyebilir
Stres ve uyku düzeni
Kronik stres hormonal dengenin bozulmasına ve kan şekeri düzeylerinin yükselmesine neden olabilir Stresli bir yaşam tarzı yanlış beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite eksikliği ile birleştiğinde diyabet riskini artırır Ayrıca düzensiz uyku düzeni ve uyku apnesi de diyabet gelişimi ile ilişkilendirilmiştir
Yaşlanma ve yaşam süresindeki artış
Diyabet yaşla birlikte daha yaygın hale gelir İnsanlar yaşlandıkça vücutlarının insüline tepkisi azalır ve diyabet riski artar Ayrıca yaşam süresinin artması da diyabet oranlarının artmasına katkıda bulunur çünkü yaşlılıkla birlikte diyabet riski artar