Güneş çarpması, çoğunlukla güneş ışınlarına uzun periyodik fazla maruz kalmanın yahut fizikî zorlanmanın bir durumu olarak bedeninizin fazla ısınmasına bağlı bir durumdur. Bu en önemli ısı ziyanı formu, sıcak çarpması, beden sıcaklığınız 45 C yahut daha yüksek bir bedele yükselirse meydana çıkabilir. Durum yaz aylarında en yaygın formda olanıdır.
Güneş çarpması acil bir tıbbi müdahale gerektirir. Tedavi edilmeyen Güneş çarpması beyin, kalp, böbrek ve kaslarınıza süratli bir halde ziyan verebilir. Hasar, daha uzun vakit tedavi geciktirir, önemli komplikasyon yahut vefat riskinizi tetikler.
GÜNEŞ ÇARPMASININ BELİRTİLERİ
Isı çarpması belirtileri ve tesirleri şunlardır:
Yüksek beden ısısı: Rektal bir termometre ile elde edilen 45 C yahut daha fazla bir çekirdek beden ısısı, güneş çarpmasının ana sebebi işaretidir.
Terlemede değişiklik: Sıcak havalarda güneş çarpması sonucu cildinizi genelde çok sıcak ve kuru hissedersiniz. Bununla birlikte, ağır idman ile kendini gösteren güneş çarpmasında, cildinizi kuru yahut hafif nemli bir formda hissedebilirsiniz.
Mide bulantısı ve kusma: Karında ani ve fazla ağrılı kas spazmları görülür.
Kızarmış cilt: Beden sıcaklığınız arttıkça cildiniz kızarmaya başlar.
Hızlı teneffüs: Solunumunuz süratli hızlı olabilir.
Kalp atış suratı: Nabzınız kıymetli bir ölçüde artabilir. Zira ısı gerilimi, bedeninizi soğutmanıza yardımcı olmak için kalbinizde çok büyük bir yük oluşturur.
Baş ağrısı: Şiddetli baş ağrısı güneş çarpması ile tıpkı vakitte gelişir.
GÜNEŞ ÇARPMASINDA KİMLER RİSK ALTINDA?
Yüksek sıcaklığa maruz kalan şahısların hepsi risk altındadır. Aşağıdaki kümeler ise bilhassa çok risk altındadırlar :
– Çocuklar
– Yaşlılar
– Damar sertliği ve kalp yetmezliği olanlar
– Şeker hastalığı olanlar
– Alkol bağımlıları
– Deri hastalıkları olan hastaları
– Uzun uzaklık koşucuları ve bisiklet sporu ile uğraşan kişiler
GÜNEŞ ÇARPMASINDA YAPILACAKLAR
Bir kişinin sıcak çarpması yaşadığını görüyorsanız, derhal tıbbi yardım isteyin. 112’yi yahut lokal acil servis numaranızı çabucak arayın.
– Acil tedavi için beklerken çok ısınmış insanı soğutmak için çabucak harekete başlayın.
– Kişiyi gölgeye yahut içeriye almaya çalışın
– Fazla olan üstündeki kıyafetleri çıkarın.
– Her ne kıymetine olursa olsun, insanı serinletin. (soğuk bir küvete ya da duşa sokun yahut kişinin baş, boyun, koltuk altları ve kasıklarına buz poşetleri ya da soğuk, ıslak havlular koyun.
– Soğuk kanın beyne ve beden ortasına gelmesini sağlamak için kol ve bacaklara masajlar yapın.
– Kan deveranını başa gerçek tekrar sağlamak için ayaklarını yükseltin.