Kanser Olmaya Yol Açan Gıdalar Hangileridir ?

0 14

Kanser ölümcül bir hastalıktır ve pek çok faktöre bağlı olarak gelişebilir Beslenme alışkanlıkları da kanser riskini artırabilecek faktörlerden biridir

Kırmızı Et

Kırmızı et özellikle işlenmiş etler kolon kanseri riskini artırdığına inanılmaktadır İşlenmiş etler nitrat ve nitrit gibi kimyasallar içerir ve kansere neden olabilecek bileşikleri oluşturabilir

Trans Yağlar

Trans yağlar fast food hazır gıdalar ve margarin gibi işlenmiş gıdalarda bulunur Bu yağlar kanser riskini artırdığına inanılan inflamasyonu artıran ve oksidatif stresi tetikleyen kimyasallar içerir

Şekerli İçecekler

Şekerli içecekler obezite diyabet ve kanser riskini artırdığına inanılan yüksek früktozlu mısır şurubu içerir şekerli içeceklerin tüketimi insülin direncini artırır ve kanser hücrelerinin büyümesini destekleyebilir

Tuzlu ve Tuzlu İşlenmiş Gıdalar

Tuzlu ve işlenmiş gıdalar yüksek sodyum içerir Yüksek sodyum tüketimi mide kanseri riskini artırabilir

Alkol

Alkol tüketimi kansere neden olan etkileri nedeniyle sınırlandırılmalıdır Alkol karaciğer kanseri meme kanseri kolon kanseri ve diğer kanser türleri için bir risk faktörüdür

Transjenik Gıdalar

Transjenik gıdalar genetik olarak değiştirilmiş organizmalar (GDO’lar) olarak adlandırılır Bu gıdaların kansere neden olabileceği düşünülmektedir

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.