Terapi nedir, neden işe fayda ?

0 25

Kişinin, eğitimlerini tamamlamış bir psikoterapist eşliğinde, his, niyet ve davranışlarını değiştirmelerini ve dönüştürmelerini, bireylerin kendilerini tanımalarını, iç çatışmalarını çözümlemelerini, bu çatışmalardan doğan korkuyu azaltmalarını, kendisi ve başkalarıyla olan ilgileri olgunlaştırmasını sağlayan teknik ve sistemlerin tümüne psikoterapi ismi verilir. Kısaca Psikoterapi kişinin ruhsal kahırlardan ötürü bozulan ruhsal istikrarını düzeltmesini amaçlamaktadır.

“Herkesin başına gelen olayların, onun alınyazısına uygun düşen olarak evvelden belirlenmişliğini anlatır.” Ancak bu bahtı işaret eder ve bahtın kuralları asla değiştirilemez. Alınyazısı ise psikoterapi ile geçmişte yaşanan olumsuz tecrübelere ve hayata karşı alınan durumdur.

Psikoterapinin emeli bilindışında olanı şuur seviyesine çıkarmayı, söz edilmeyeni söz etmeyi, travmatik tecrübelerimizin üzerimizde braktığı kalıcı izleri inançlı bir halde anlamlandırmayı, his ve kanılarımızı bütünleştirmeyi kapsar.

Psikoterapi süreci kişinin kendisine merhamet, hürmet, sevgi ve şefkat duymanın, diğerleriyle olgun alakalar kurmanın kapılarını açar.

Kaynak:Doktor Sitesi

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.