Sindirim rahatlatıcı ‘Soda’yı, kilo verdirici ‘Yoğurdu’ ve asidik özellik içeren ‘Limon’u bir arada tükettiğinizde çok süratli bir halde göbek yağlarını eriteceğinizi biliyor muydunuz? Bilhassa de yaz tatiline çıkmadan evvel sıfır göbek için yapmanız gereken bu kürün ayrıntıları için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte sodalı ayran ve limon kürü ile zayıflama metodu…
Bedenin genel çizgilerini değil de sırf belli bölgelerindeki yağlarını eritmek istiyorsanız, bölgesel zayıflamaya yardımcı kür tanımları işinizi oldukça bir kolaylaştıracaktır. Zayıflama kürleri ortasında hayli tanınan olan yoğurdu, soda ve limonla birlikte tükettiğinizde göbek etrafındaki yağları resen yok edebilirsiniz. Metabolizmanın süratli bir biçimde çalışmasına yardımcı olan soda-ayran-limon kürünü deneyerek fazlalık kilolarınızdan kurtulun! Her biri tek başına iken bile bedene çeşitli katkılar sağlarken bir arada tüketildiğinde ekstra yarar sağlayacak olan soda, ayran ve limon kürünün tanımını sizler için derledik. Doktordan onay alarak uygulanması tavsiye edilen soda, ayran ve limon kürünün detayları için haberin devamını okuyabilirsiniz. İşte kilo vermeye yardımcı kür…
MÜKEMMEL KÜR: SODA-AYRAN-LİMON
MATERYALLER:
3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
1 adet maden suyu
Yarım limon suyu
HAZIRLANIŞI:
Taze limon suyunu yoğurdun üstüne dökün. Daha sonra yavaş bir halde maden suyunu ekleyip ayran görünümünü oluşturun.
UYGULANIŞI:
Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika evvel tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca tertipli uygulamalısınız.
LİMON-SODA-YOĞURT ÜÇLÜSÜ ZAYIFLATIYOR MU?
Sindirim sistemini rahatlattığı için sık sık tercih edilen limon ve soda, metabolizmayı hızlandırmasının yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yan tesirinin bulunmadığı biliniyor fakat yinede doktora danışmakta yarar var.
1 HAFTADA 2 KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ
MATERYALLER:
1 kase yoğurt
4 yemek kaşığı sarı leblebi tozu yahut ezilmiş sarı leblebi (kendinizde yapabilirsiniz)
Yarım kırmızı elma
1 çay kaşığı keten tohumu
Toz Tarçın
YAPILIŞI:
Üstte bahsedilen tüm materyalleri kasede güzelce birbiri ile karıştırın daha sonra 1 hafta devam edecek halde akşam ya da ikindi orta öğününde tüketebilirsiniz.
Kaynak: Yasemin