Güneşten Korunun!
Cildinizde yaşlanma belirtilerinin en net şekilde ortaya çıkmasının sebepleri arasında güneş başı çekmektedir. Güneşin zararlı ışınlarına direkt olarak maruz kalan kişilerin ciltlerinde hem ton eşitsizliklerinin hem de kırışıklıkların meydana geldiği fark edilmektedir. Güneşten korunurken güneş koruma kremlerinden yardım alabilirsiniz. mümkün olduğunca güneşin dik bir biçimde geldiği öğlen saatlerinde açık alanlarda bulunmamaya özen göstermelisiniz.
Kışın Güneş Koruyucu Kullanılması
Sadece yazın değil kışın da güneş koruyucuların kullanılması gerekmektedir. Kışın kullanılmaması durumunda ciltte erken yaşlanma belirtileri medyana gelebilir. Özellikle kadınların ciltlerinde sarkmalar, ton eşitsizlikleri meydana gelebilmektedir. Kışın güneş koruyucuları kullanırken faktörünün bir kademe düşük olduğu alternatiflere de yönelebilirisiniz. Kullandığınız kremlerin dermatolojik olarak onaylanmış olması çok önemlidir.
Su Tüketin
Cildinizi güneş ışınlarından korurken özellikle yazın su dengesine de dikkat etmelisiniz. Uzun saatler boyunca güneşe maruz kalmak ciltte kurumaların meydana gelmesine neden olabilmektedir. Su tüketimi bu nedenle büyük önem arz etmektedir. Su tüketirken kişilerin dikkat etmesi gereken husus arıtılmış olması ve mineral bakımından da zengin olmasıdır.
