Çikolata ne kadar tüketilmeli
Kakao ölçüsünün yüzdesi ne kadar yüksekse, o kadar fazla flavonoid ve o kadar "düşük şeker" içerir diyebiliriz. "%75 yahut %80 bitter çikolatayı tercih ederseniz, %50 bitter çikolata kullandığınızdan daha az şeker içerdiğini, bu nedenle de…