Selülit Nasıl Geçer?

0 33

Selülit nasıl geçer; selülit bacaklarda ve kalça kısmında yoğun olmak üzere meydana gelen portakal kabuğu görünümüdür. Bu portakal kabuğu görünümünün asıl sebebi ise yağ hücrelerinin yoğunluğudur. Erkeklerde kadınlardan çok daha nadir görülen bir durumdur. Bunun asıl nedeni hem erkeklerde kasın daha yoğun olması hem de yağ hücrelerinin yağı ve şekilde bakımından farklılık arz etmesidir. Tam da bu nedenle erkeklerde görülme olasılığı daha düşüktür. Kilo vermeye çalışan kişilerde dahi çok çaba sarf edilse dahi bu tip sorunlar meydana gelebilmektedir.

Selülit Evde Nasıl Yok Edilir?

Selülit ile mücadele ederken hayatınıza kesinlikle hareket katmanız gerekmektedir. Hareket olmadan bu doku ile mücadele etmeniz mümkün olmayacaktır. Bir de harekete ek olarak şu unsurlara bir şans verebilirsiniz;

  • Selülit ile mücadelede at kılı fırçalamasına büyük önem vermelisiniz. Kan akışının bu şekilde büyük ölçüde artırılmasını mümkün kılacaksınız.
  • Selülit ile mücadele ederken aynı zamanda nane yağı gibi aktive edici içeriklerden de istifade etmeniz gerekir.

Bu detaylara dikkat ederek evde selülit ile mücadelenize güç kazandırabilirsiniz.

Selülit İçin Hangi Spor Yapmalı?

Selülit nasıl geçer; yürüyüş bu aşamada sizin en büyük yardımcınız olacaktır. Ne derece aktif bir hayata sahip olursanız elde edeceğiniz mücadele hızı da o kadar artacaktır. Tabi ki bu aşamada beslenme düzeninize de dikkat etmeniz gerekir. trans yağlı olan içeriklerden ve yoğun şeker içeren besinlerden olabildiğince uzak kalmanız

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.