Şeker hastalığı nasıl geçer; şeker hastalığının beslenme ile yakından ilişkisi bulunmaktadır. Bu nedenle hem genetiğinde ailesinde şeker hastalığı olan kişilerin hem de modern dünyada katkısız gıdaya ulaşmakta zorlanan nerdeyse tüm kişilerin diyabet hastası adayı olduğunun belirtilmesi gerekir. Genetik kodda bulunan diyabet için bir önlem alınması şuan için mümkün olmasa dahi en azından kilodan kaynaklanan diyabet ile başa çıkmak daha kolay bir hal almıştır. Dengeli beslenerek ve paketli gıdaları büyük ölçüde hayatınızdan çıkararak şeker hastalığı ile mücadele edebilirsiniz.
Şeker Hastalığını Yenmek İçin Ne Yapmalı?
Şeker hastalığını yenmek için kişilerin özel olarak şu hususlara dikkat etmesi gerekir;
- Şeker hastalığını yenmek için özellikle tam tahıllı ürünlere yönelmeli ve katkısız olan içerikleri tercih etmelisiniz.
- Rafine şekerden büyük ölçüde uzak durmalısınız. Dilerseniz balı kısıtlı olarak tüketebilirsiniz. Fakat içeriğinin doğal olduğundan emin olmanız gerekir.
Bu unsurların yanı sıra beyaz ekmeği de büyük ölçüde hayatınızdan çıkartmanız gerekmektedir. Ancak bu şekilde açlık tokluk şeker dengesini sağlayabilirsiniz. Beyaz ekmek kısa bir sürede acıkmanıza neden olduğu için beslenme düzeninizi olumsuz yönde etkileyecektir.
Şeker Hastası İyileşir Mi?
Şeker hastalığı nasıl geçer; insülin kullanarak şeker hastalığının dengelenmesi sağlanmaktadır. Bu noktada insülin iğnesinin yemek yemeden önce ölçülmesi gerekiri. Şeker hastasının iyileşmesi için hayatından stresi de çıkartması gerekir. yapılan araştırmalarda stresinde şeker yükselmesine ve gene olarak dengesizliklerine neden olduğu fark edilmektedir.