Reflü nasıl geçer; reflü mide kapakçığının işlevini yitirmesi neticesinde mide asidi de dahil olmak üzere midedeki besinlerin boğaza doğru yükselmesi olarak tanımlanabilmektedir. Reflü ile mücadele ederken sadece mide rahatsızlığı olarak değil boğaz sağlığından ses tellerine kadar etkileyebilecek bir rahatsızlık olduğunun da ayrıca belirtilmesi gerekir. Reflü uzun bir süre tedavi edilmediği zaman ses tonunda değişiklikler olmasına neden olabilmektedir. Tam da bu nedenle reflü ile mücadele aşamasında çok dikkatli olmanız gerekir.
Reflü İçin Evde Ne Yapılabilir?
Reflü için evde uygulanabilecek unsurlar önlemler ile alakalıdır. Reflünün profesyonel şekilde tıbbi müdahaleye muhtaç bir rahatsızlık olduğunun da bildirilmesi gerekir.
- Reflü ile mücadele edilirken özellikle acıdan kaçınmanız gerekmektedir. Acılı ürünler tüketmeniz durumunda reflünün daha da şiddetlendiği görülmektedir.
- Asit içerikli içeceklerden de uzak durulması gerekir. Bunun yan ısıra domates ve çilek gibi mide yanmasına neden olabilecek unsurlardan da büyük ölçüde uzak durmanız gerekmektedir.
- Reflü yastığı da kullanabilirsiniz. Bu eğimli yastık sayesinde besinlerin boğazınızdan yukarı doğru çıkması engellenmiş olacaktır.
Bu önlemleri alarak hem reflü gelişmesini engelleyebilir hem de reflü teşhisi almış olsanız dahi daha da ilerlemesini engelleyebilirsiniz.
Reflü Kendi Kendine Geçer Mi?
Reflü nasıl geçer; reflünün kesinlikle tıbbi bir tedaviye muhtaç olduğunu bilmelisiniz. Bu rahatsızlığın kendi kendine geçmesini beklemek sadece sorunun daha da büyümesine neden olacaktır. Reflü ile mücadele ederken hem önlemler almalı hem de doktorunuzun tavsiyelerine uymalısınız.