Kabızlık Nedir Nasıl Tedavi Edilir ?

0 14

Kabızlık birçok kişinin hayatında en az bir kez yaşadığı bir sindirim sorunudur Kabızlık dışkının normalden daha az sıklıkta veya daha zorlu bir şekilde atılması durumudur

Beslenme

Beslenme alışkanlıkları kabızlık riskini artırabilir Yetersiz lif alımı yetersiz sıvı alımı yüksek yağ ve kalori içeren gıdaların tüketimi kabızlık riskini artırır

Fiziksel Aktivite

Fiziksel aktivitenin az olması kabızlık riskini artırır Oturarak geçirilen uzun saatler düzenli egzersiz yapmama yürüyüş yapmama hareketsiz yaşam tarzı kabızlık riskini artırır

İlaçlar

Bazı ilaçlar kabızlığa neden olabilir Ağrı kesiciler antidepresanlar antiasitler demir takviyeleri diüretikler gibi ilaçlar kabızlığa neden olabilir

Hormonlar

Kadınlar adet dönemi hamilelik veya menopoz sırasında hormonal değişiklikler yaşarlar Bu hormonal değişiklikler kabızlığa neden olabilir

Stres

Stres sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir Stres sindirim sistemi kaslarının normal şekilde çalışmasını engelleyebilir bu da kabızlığa neden olabilir

Bağırsak Bozuklukları

Bağırsak bozuklukları kabızlık riskini artırabilir İrritabl bağırsak sendromu inflamatuar bağırsak hastalığı Crohn hastalığı gibi durumlar kabızlık sorununa neden olabilir

Bazı Tıbbi Durumlar

Bazı tıbbi durumlar kabızlık riskini artırabilir Şeker hastalığı tiroid hastalıkları Parkinson hastalığı multiple skleroz gibi nörolojik hastalıklar kabızlığa neden olabilir

Yaş

Yaş kabızlık riskini artırır İlerleyen yaşla birlikte sindirim sistemi yavaşlar bu da kabızlık riskini artırır

Bağırsak Tıkanıklığı

Bağırsak tıkanıklığı kabızlığa neden olabilir Bağırsakta oluşan tıkanıklıklar dışkının atılmasını engelleyebilir

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.