Güzellik İçin En Temel İksir: Su
Güzellik kavramının en temel karşılığının saf ve duru bir cilt olduğu söylenir. Su ile cilt sağlığınızı koruma altına alarak yaşlanma etkilerinden de olabildiğince uzak bir hale getirebilirsiniz. Özellikle kırışıklıkla ile mücadele edebilmek için su tüketiminizi artırmanız gerekir. Cilt sağlığının korunması için dikkate alınması gereken bir diğer husus da asitli içeceklerden ve şekerden olabildiğince uzak durulmasıdır. Bu içecekler sebebi ile kişilerin ciltlerinde oldukça mat bir görünümün meydana geldiği fark edilmektedir.
Su Tüketimi ve Kilo Verme
Su tüketimi sadece cilt sağlığı konusunda değil aynı zamanda kilo verme aşamasında da büyük bir kolaylık sağlamaktadır. Kilo verme sürecinde kişilerin toksinlerden arınması ve yağ yakımının artırılması için kesinlikle suya başvurmaları gerekir.
Ilık Su Mu Soğuk Su Mu?
Her ikisinin de faydaları bulunmaktadır. sabah kalktığınız zaman uygun olan ise ılık suyun içerisine birkaç damla aroma vermek için limon damlatmaktır. Bu şekilde su içmeyi daha keyifli bir hale getirebilirsiniz. Su tüketimi güzelliğinize yeni bir boyut kazandıracak!
